22岁女生用非遗“宫前中幡”创造吉尼斯世界纪录

文化和自然遗产日将至，来自天津师范大学的22岁体育生姜琦，用一根超8米高的中幡，在30秒内完成了19圈绕身旋转，成功创造“30秒内中幡围绕身体旋转圈数最多”吉尼斯世界纪录。作为全国少有的熟练掌握中幡高难度动作的女性传承人，姜琦用行云流水的动作，让这项起源于唐宋的古老技艺，在新的舞台上绽放出年轻的光彩。

非遗走进校园

“我们一直在思考，除了教学生运动技能，体育学科还能不能和传统文化、思政育人结合起来？”姜琦的指导老师宋红胜回忆道。天津师范大学体育学院与天津市南开区文旅部门对接，考察非遗项目的过程中，中幡一下子就抓住了宋老师的注意力。超8米的幡杆在表演者手中翻转腾挪，既有力量感，又有技巧性，还承载着上千年的民俗文化底蕴。

在深入了解之后，宋老师却发现，这项曾经风靡民间的技艺面临着严峻的断代危机：当时的传承队伍南开区民间艺术团里，最小的成员已年过50，几乎没有年轻人愿意学习。“这么好的传统项目，如果在我们这一代人手里断了，太可惜了。”2017年，“宫前中幡”被正式引入天津师范大学，并成立学生社团。

姜琦就是在大一那年，第一次接触到了中幡。“刚开始其实就是觉得新鲜，我根本没想到能坚持这么久。”和很多同学一样，她最初只是抱着试试看的心态加入社团，但真正练起来才知道，这远没有看上去那么轻松。8米高的幡杆重达二十多斤，光是举稳就需要极大的力气，更别说完成各种高难度动作了。

“我们常说一句话，不是‘因为热爱所以坚持’，而是‘因为坚持所以热爱’。” 宋老师说。从最基础的举幡、走步开始，姜琦每天课后雷打不动训练两个小时，周末也从不间断。肩膀被砸得青一块紫一块是家常便饭，冬天手冻得僵硬握不住幡杆，就围着操场跑两圈搓热了再继续练。

两年多的坚持，不仅让姜琦练就了一身精湛的技艺，也彻底改变了她的性格。那个曾经内向腼腆的甘肃女孩，如今变得阳光自信，站在舞台上从容大方，成为女子中幡队的核心队员。

都是汗水堆出来的

“大回环这个动作最核心的不是力气，而是平衡、协调和专注力。”宋老师解释道。中幡转起来的时候，惯性极大，稍有不慎就会偏斜甚至掉落。表演者必须精准控制手上的力度，让身体跟着幡的节奏同步运动，手、腰、腿三者完美配合，差一点都不行。

为了备战这次挑战，姜琦和团队提前一个月就进入了专项训练状态。他们每天进行10组30秒计时旋转练习，掐表记录每一组的圈数，反复打磨动作细节。为了适应不同环境，他们在室内体育馆练，也在操场有风的地方练；晴天练，阴天也练。

训练过程中，瓶颈期是最难熬的。有很长一段时间，姜琦的成绩一直卡在15圈左右，怎么练都上不去。“那时候真的特别挫败，越急越出错，有时候转个三五圈就掉了，晚上躺在床上都在想动作。”姜琦说。但她从来没有想过放弃，在老师和队友的鼓励下，她一点点调整发力方式，慢慢找到了最佳节奏。

挑战当天，现场没有出现任何突发状况。姜琦沉着冷静，发挥出了平时训练的最佳水平，最终以19圈的成绩成功创造了新的吉尼斯世界纪录。

让古老技艺活起来

对姜琦和整个团队来说，获得吉尼斯世界纪录是一个全新的起点。“我们申请吉尼斯，不是为了拿一个名头，而是想借着这个全球平台，让更多人知道中幡。”宋老师说。在此之前，团队已经围绕中幡做了大量工作：走进大中小学开展展演，参加全国各类比赛和交流活动，撰写科研论文，开发文创产品，还成立了专门的网络名师工作室，通过新媒体传播中幡文化。

如今，天津师范大学的中幡队已经发展成了一个分工明确的完整体系：有负责日常训练的训练组，有做学术研究的科研组，有设计周边的文创组，还有负责拍摄剪辑的宣传组。老队员带新队员，师哥师姐带师弟师妹，形成了良好的传帮带机制。更让人欣慰的是，曾经只有男性参与的中幡，越来越多的女生主动加入进来。

中幡队对未来有着清晰的规划——继续打磨技艺，在适合的时机再次挑战这项纪录，甚至申请新的纪录项目。大家最大的愿望则是举办一场全国性的中幡挑战活动，邀请各地的中幡传承人和爱好者齐聚天津，同台竞技，交流学习。

“我们不怕纪录被打破，真正怕的是这项技艺传得太慢、传得不够好。”宋老师说，“如果有更多人因为这项纪录认识中幡、喜欢中幡、愿意学习中幡，那我们做的这一切就都值了。”

传统文化的传承依靠的是一代又一代人的接力。姜琦和中幡队用行动证明，我们不止可以在博物馆里欣赏历史悠久的非物质文化遗产，只要有年轻人愿意走近它、学习它、创新它，它也能在新时代焕发出勃勃生机。