盘点：6个“给力”世界纪录助你能量满满

2018年伊始，你是否已经开始出现了如下症状：晚上不睡早上不起；浑身没劲只想躺着；吃得多动得少……那么恭喜你，你需要“补力”了！今天纪录君为你盘点充满力量的吉尼斯世界纪录，看看这些在自己喜欢的领域不断地刷新自己纪录的达人们的成就，希望能给你一些动力，让你的2018更加出彩！

1. 一分钟最多的引体向上

在过去的2017年，这项挑战可以说是最受欢迎的挑战了，因为在不到12个月的时间里被连续打破了三次！

首先，来自美国波士顿布鲁克莱恩的Adam Sandel于2016年12月以51次的成绩成为【一分钟最多的引体向上】吉尼斯世界纪录保持者，紧接着来自意大利的Tazio Gavioli以53次的成绩超越了他；然而Tazio的“宝座”还没坐热乎，就被53岁的保加利亚人Boris Nalbantov以54次的成绩“抢走”了。看看这激烈的战况：

2. 最年长的健身运动员（男性）

来自美国加利福尼亚州维尼卡市的84岁的吉姆·阿灵顿证明了年龄只是一个数字，这位曾祖父70年来一直坚持健身，在他参加的62场比赛中一共赢得了16场比赛。他的训练计划包括每周进行两小时的全身锻炼和以及高蛋白、中度碳水化合物以及脂肪摄入来保持体型。

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3. 一小时内完成俯卧撑最多（男性）

想要打破这项纪录必须要超过前纪录成绩2392次，而健身爱好者Carlton Williams在一小时内不仅证明了自己的耐力，更以令人惊叹的2682次刷新了这项挑战的基准。

在Carlton的挑战过程中时钟并没有停下来，他的双手必须在整个60分钟内保持平稳不能松懈。完成一个标准的、被认证的俯卧撑时，他必须放低身体直到肘部达到90度角。

4. 身体上击碎16个混凝土块速度最快（男性）

专攻于“碎大石”的武术专家Ali Bahçetepe有一个出奇强壮的肚子，所以他能承受16个混凝土块在他身上击碎时的冲力。开始挑战后，Ali躺在地面上，在他的身上上摆放好16层沉重的混凝土块，接着助手使用6.35公斤的大锤以Ali能够承受的速度打碎这些石块。挑战最终以4.75秒的成绩刷新了这项吉尼斯世界纪录称号，超出了所有人的期望。

5. 一分钟负重40磅完成最多的双指俯卧撑（双臂）

身背一个重40磅（约等于18.14千克）的帆布背包，来自巴基斯坦的健身运动狂热爱好者Irfan Mehsood以22个成绩成为【一分钟负重40磅完成最多的双指俯卧撑（双臂）】吉尼斯世界纪录保持者，这也是他的第八个吉尼斯世界纪录称号。

一分钟单手砸碎椰子数量最多

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